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El estreñimiento es un problema que afecta a muchas personas y puede ser difícil de tratar. ¿Sabes por qué se produce? A menud…

El tránsito intestinal es un proceso biológico fundamental en el que se absorben los nutrientes de los alimentos para que el org…

Ir al baño, en ocasiones, puede suponer un reto en tu vida diaria. ¿Un desafío? ¿De verdad? Sí, aunque pueda parecer un tanto…

Cuando el Dalai Lama pronunció la frase “una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes” lo hacía cono…

“Voy poco al baño”. “Cuando voy me cuesta mucho”. “Me noto algo hinchada”. Si alguna de estas frases te resulta famil…

Sentirte bien en tu día a día es fundamental para poder hacer frente a los desafíos diarios que surgen en tu vida. Por ello, qu…

Lo cierto es que determinar qué es el estreñimiento con exactitud es difícil. ¿cómo podemos saber si sufrimos de este problem…

El ritmo intestinal de cada uno es diferente. Algunas personas tienen la facilidad de ir al baño a diario y otras cada dos días….

¿Sabías que alrededor del 20% de la población española padece de estreñimiento? Según un estudio, entre un 12 y un 20 por ci…

Ir al baño con muy poca frecuencia, sufrir dificultades para evacuar o notar hinchazón abdominal, son algunos de los síntomas c…

El estreñimiento, ese problema intestinal que en algún momento de nuestras vidas lo hemos sufrido. Nos produce hinchazón, dolor…

Con la llegada de las vacaciones llegan también los cambios de rutina: modificamos nuestra dieta, nuestros horarios (aún más si…