El organismo de las personas va cambiando cuando nos vamos haciendo mayores. ¿Has oído hablar del estreñimiento severo en perso…
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El estreñimiento en la menopausia
La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres que está acompañada de muchos síntomas hasta entonces poco frecuentes. Uno…
Ejercicios para combatir el estreñimiento
El estreñimiento es un problema que afecta a muchas personas y puede ser difícil de tratar. ¿Sabes por qué se produce? A menud…
Cómo regular el tránsito intestinal
El tránsito intestinal es un proceso biológico fundamental en el que se absorben los nutrientes de los alimentos para que el org…
6 infusiones laxantes para combatir el estreñimiento
Ir al baño, en ocasiones, puede suponer un reto en tu vida diaria. ¿Un desafío? ¿De verdad? Sí, aunque pueda parecer un tanto…
7 consejos para regular el tránsito intestinal cuando estás de viaje
Cuando el Dalai Lama pronunció la frase “una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes” lo hacía cono…
Infusiones naturales para ayudarte a ir al baño
“Voy poco al baño”. “Cuando voy me cuesta mucho”. “Me noto algo hinchada”. Si alguna de estas frases te resulta famil…
Tránsito intestinal: qué es y cinco consejos para mantenerlo en buen estado
Sentirte bien en tu día a día es fundamental para poder hacer frente a los desafíos diarios que surgen en tu vida. Por ello, qu…
Efectos y causas del estreñimiento
Lo cierto es que determinar qué es el estreñimiento con exactitud es difícil. ¿cómo podemos saber si sufrimos de este problem…
¿Cuáles son los mejores alimentos contra el estreñimiento?
El ritmo intestinal de cada uno es diferente. Algunas personas tienen la facilidad de ir al baño a diario y otras cada dos días….
Todo lo que debes saber para evitar el estreñimiento en mujeres
¿Sabías que alrededor del 20% de la población española padece de estreñimiento? Según un estudio, entre un 12 y un 20 por ci…
¿Son efectivas las infusiones para el estreñimiento?
Ir al baño con muy poca frecuencia, sufrir dificultades para evacuar o notar hinchazón abdominal, son algunos de los síntomas c…